Dodano produkt do koszyka

Trening mięśni ramion

Trening mięśni ramion

Delavier Frederic

Wydawca: PZWL

Cena: 119.00 zł 106.74 brutto

Koszty dostawy:
  • Kurier 17.00 zł brutto
  • Paczkomaty InPost 14.70 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
Ramiona to ta część ciała, którą chcemy ukształtować jako pierwszą, ze względu na niezwykle ważny w tym przypadku aspekt wizualny. Silne ramiona to niezbędny atut w wielu dyscyplinach sportu: sportach walki i rakietowych, koszykówce, siatkówce, piłce ręcznej, wioślarstwie i innych. Książka uwzględnia oba te wymiary i wyjaśnia w jaki sposób szybko uzyskać imponujące, mocne ramiona, których funkcjonalność i siła pomogą poprawić wyniki sportowe. Trening mięśni ramion prezentuje:· ponad 100 ćwiczeń pozwalających na zwiększenie masy mięśniowej i siły ramion· 30 programów treningowych na różnych poziomach i dla różnych dyscyplin sportowych· porady jak uniknąć kontuzji i urazów. Poszczególne programy treningowe omawiane są w zależności od ich celu, dyspozycyjności osoby ćwiczącej, sprzętu, z jakiego może korzystać, dyscypliny sportu, w której chce odnieść sukces.Ten kompletny przewodnik przeznaczony jest dla wszystkich, czynnie zajmujących się sportem, którzy chcą opracować najskuteczniejszy program treningowy i chcą pogłębić wiedzę na temat mięśni ramion, uzupełniając informacje zaczerpnięte z innych podręczników kulturystyki tych samych autorów.
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty podobne

Cena: 99.00 zł 88.80 zł
Do koszyka
Cena: 39.99 zł 26.69 zł
Do koszyka
Cena: 34.90 zł 25.83 zł
Do koszyka
Kontakt

Spinaker.net Aleksandra Ślężak
Goethego 19 b / 15
60-461 Poznań
NIP: 778-011-30-30

+48501787788 pon.-pt. 9.00-17.00
online@bookarest.pl

X Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.