ebook
Odżyw swoje mitochondria
Ari Whitten
Wydawca: Vital
Cena: 74.70 zł
56.00 zł brutto
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 56.00 zł
Pobierz fragment
- Wysyłka na e-mail 0.00 zł brutto
- Tytuł
- Odżyw swoje mitochondria
- Autor
- Ari Whitten
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Vital
- Tłumaczenie
- Julia Cudowska
- ISBN
- 978-83-8272-467-7
- Rok wydania
- 2023
- Liczba stron
- 436
- Format
- mobi, epub, pdf
- Spis treści
Wprowadzenie: Ukryta epidemia
Część I
Odzyskaj energię
Rozdział 1: Poznaj swoje mitochondria, generatory energii i regulatory
Rozdział 2: Przestawienie energetycznego zegara
Rozdział 3: Spal tłuszcz, zbuduj masę mięśniową, dodaj sobie energii
Rozdział 4: Odbuduj mikrobiom, pokonaj zmęczenie
Rozdział 5: Odzyskaj kontrolę nad poziomem cukru, ustabilizuj energię
Rozdział 6: Zwiększ wydolność energetyczną mózgu
Część II
Naładuj swoje mitochondria
Rozdział 7: Energetyczne superfoods
Rozdział 8: Supersuplementy
Wnioski: Całodzienna energia zaczyna się teraz
Aneks
Przypisy
Indeks
Podziękowania
O Autorach
- Format pliku
- ebook
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia