Książka
Kompletna dieta na zdrowy mózg
Miller Ali
Wydawca: Vital
Cena: 59.50 zł
38.11 zł brutto
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 38.11 zł
Koszty dostawy:
- Poczta Polska 12.50 zł brutto
- Kurier 19.00 zł brutto
- Paczkomaty InPost 16.90 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
Eliminacja stanów zapalnych i złagodzenie objawów chorób, w tym chorób jelit, posiłki, które odżywią mózg, neuroprzekaźniki przeprogramowane dzięki zdrowemu odżywianiu, równowaga hormonalna, a co za tym idzie – mniej stresu i niepokoju. Korzyści wynikające z wprowadzenia diety dla zdrowia mózgu jest o wiele więcej! Poznasz je wszystkie dzięki tej publikacji. Autorka opisuje w niej nie tylko założenia diety dla mózgu – których podstawą są diety ketogeniczna i niskoglikemiczna – ale również prozapalne pokarmy, które mogą zaburzyć mikrobiom jelitowy. Z prostymi quizami sprawdzisz swój stan zdrowia, poznasz listę badań laboratoryjnych i suplementów, które pomogą odżywić ciało i umysł. Odżywiony mózg kluczem do dobrego samopoczucia.
- Tytuł oryginalny
- The anti-anxiety diet
- Autor
- Miller Ali
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Vital
- Tłumaczenie
- Szewczuk Magdalena
- ISBN
- 9788381689687
- Rok wydania
- 2021
- Liczba stron
- 416
- Oprawa
- Miękka
- Format
- 14.5x20.5cm
- Ciężar
- 0.47 kg
- Typ publikacji
- Książka
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt