ebook
Dieta roślinna dla sportowców
Matt Frazier
Wydawca: Vital
Cena: 79.70 zł
60.00 zł brutto
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 60.00 zł
Pobierz fragment
- Wysyłka na e-mail 0.00 zł brutto
- Tytuł
- Dieta roślinna dla sportowców
- Autor
- Matt Frazier
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Vital
- Tłumaczenie
- Bartosz Bartkiewicz
- ISBN
- 978-83-8272-440-0
- Rok wydania
- 2022
- Liczba stron
- 364
- Format
- pdf, mobi, epub
- Spis treści
Przedmowa Michaela Gregera, lekarza medycyny
Jak zostać sportowcem na diecie roślinnej
Zrozumieć potęgę jedzenia: makroelementy, mikroelementy i gęstość kaloryczna
Musimy porozmawiać o białku
Węglowodany: idealne paliwo dla organizmu
Tłuszcz to nie tylko zło
Suplementy: czy warto je stosować?
Połączmy to wszystko w całość
Regeneruj się lepiej, trenuj więcej
Uwolnij wewnętrznego sportowca
Dzień z życia sportowca na diecie roślinnej
Przepisy
Podziękowania
Przypisy
O autorach
- Format pliku
- ebook
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia