ebook
Dieta na insulinooporność
Marlee Coldwell
Wydawca: Vital
Cena: 69.60 zł
52.00 zł brutto
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 52.00 zł
Pobierz fragment
- Wysyłka na e-mail 0.00 zł brutto
- Tytuł
- Dieta na insulinooporność
- Autor
- Marlee Coldwell
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Vital
- Tłumaczenie
- Kamila Roszkowska
- ISBN
- 978-83-8272-589-6
- Rok wydania
- 2023
- Liczba stron
- 172
- Format
- mobi, pdf, epub
- Spis treści
Wstęp
CZĘŚĆ PIERWSZA Zrozumieć insulinooporność
ROZDZIAŁ PIERWSZY Problem insulinooporności
ROZDZIAŁ DRUGI 5 kroków do pokonania insulinooporności
ROZDZIAŁ TRZECI Dwutygodniowy plan posiłków wraz z przepisami
CZĘŚĆ DRUGA Przepisy dla insulinoopornych
ROZDZIAŁ CZWARTY Śniadania i napoje typu smoothie
ROZDZIAŁ PIĄTY Wegetariańskie i wegańskie dania główne
ROZDZIAŁ SZÓSTY Dania główne zawierające drób lub owoce morza
ROZDZIAŁ SIÓDMY Dania główne z wołowiną lub wieprzowiną
ROZDZIAŁ ÓSMY Przekąski, dodatki i desery
ROZDZIAŁ DZIEWIĄTY Przyprawy, dressingi i sosy
Lista produktów wraz z ich indeksem oraz ładunkiem glikemicznym
Dirty Dozen i Clean Fifteen
Przelicznik miar
Źródła
Odniesienia
O Autorce
- Format pliku
- ebook
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia