ebook
Dieta ajurwedyjska – przepis na zdrowie
Laura Plumb
Wydawca: Vital
Cena: 69.60 zł
52.00 zł brutto
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 52.00 zł
Pobierz fragment
- Wysyłka na e-mail 0.00 zł brutto
- Tytuł
- Dieta ajurwedyjska – przepis na zdrowie
- Autor
- Laura Plumb
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Vital
- Tłumaczenie
- Sylwia Gil
- ISBN
- 978-83-8272-066-2
- Rok wydania
- 2021
- Liczba stron
- 236
- Format
- pdf, mobi, epub
- Spis treści
Wstęp
Część pierwsza. Twój elementarz ajurwedy
Rozdział pierwszy. Podstawowe koncepcje w ajurwedzie
Rozdział drugi. Ajurweda i pożywienie
Rozdział trzeci. Pięć kroków do ajurwedyjskiego odżywiania się
Część druga. Równoważące i uzdrawiające przepisy
Rozdział czwarty. Produkty i przyprawy
Rozdział piąty. Herbaty i toniki
Rozdział szósty. Śniadania
Rozdział siódmy. Smaczne i sycące obiady
Rozdział ósmy. Proste i lekkie kolacje
Rozdział dziewiąty. Ajurwedyjski przegląd ulubionych potraw
Rozdział dziesiąty. Kojące przysmaki i słodycze
Rozdział jedenasty. Przyprawy, pasty i sosy
Dodatek A. Wszechstronne spojrzenie na stany doszy
Dodatek B. Lista produktów sezonowych i równoważących dosze
Dodatek C. Substancje naszego wszechświata
Brudna Dwunastka i Czysta Piętnastka
Źródła
O Autorce
- Format pliku
- ebook
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
