Dodano produkt do koszyka

Ćwiczenia fizyczne dla seniorów

Książka

Ćwiczenia fizyczne dla seniorów

Mazurek Justyna

Wydawca: Dragon

Cena: 24.95 zł 18.59 brutto

Koszty dostawy:
  • Kurier 17.00 zł brutto
  • Paczkomaty InPost 14.90 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).

Autor
Mazurek Justyna
Język
polski
Wydawnictwo
Dragon
ISBN
9788381724098
Rok wydania
2020
Liczba stron
112
Oprawa
Miękka
Format
16.5x24.0cm
Typ publikacji
Książka
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty podobne

Kontakt

Spinaker.net Aleksandra Ślężak
Goethego 19 b / 15
60-461 Poznań
NIP: 778-011-30-30

+48501787788 pon.-pt. 9.00-17.00
online@bookarest.pl

X Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.