Jesteś tutaj pierwszy raz? Zarejestruj się!
wyszukiwanie zaawansowane...
Szukaj także w: Wydawca Opis
Bookarest HIT
Dziwnologia Odkrywanie wielkich prawd w rzeczach małych ,Wiseman Richard
Dziwnologia Odkrywanie wielkich prawd w rzeczach małych
Wiseman Richard
W.A.B.

36,3 zł

Tematyki Info BOX Płatności
Bookarest.pl akceptuje płatności:
  • gotówką przy odbiorze w księgarni
  • za zaliczeniem pocztowym - przy odbiorze przesyłki należność pobiera listonosz lub kurier
  • kartą kredytową - należność pobierana jest w chwili wystawienia faktury
  • przelewem bankowym na konto nr 67 1600 1127 0003 0121 6960 3150
Szukaj ksiazek
Koszyk
koszyk jest pusty... Zobacz koszyk
Newsletter
email:

imię:

Zapisz Wypisz
Bestsellery Nowości Zapowiedzi

Schudnąć bez diety - Robbins Jessica

 ksiazka tytul: Schudnąć bez diety autor: Robbins Jessica
Cena: 25 zł 22,8 zł
Oszczędzasz: 2,2 zł !


Schudnąć bez diety
(oryginalnie: How to lose weight without dieting: be the size you want to be for life)
Jak osiągnąć wymarzoną figurę
Robbins Jessica

wydawnictwo ZYSK I S-KA
wydanie 2010 r.
ISBN: 978-83-7506-412-4
Tłumaczenie: Żółtowska Iwona
Format: 14.0x20.5cm
Ilość stron: 204
Oprawa: Miękka
Wydanie: 1

Opis książki Schudnąć bez diety:
Wiele osób marzy, by definitywnie schudnąć i zdobywa się na wielkie wyrzeczenia. Przestrzegamy diety, aż osiągniemy wymarzony rozmiar ubrań, a potem… sobie odpuszczamy. Utracone kilogramy podstępnie wracają i znów trzeba ze wszystkiego rezygnować. Jessica Robbins dowodzi, że jedzenie służy często zaspokajaniu potrzeb emocjonalnych i staje się źródłem pociechy, dominacji, przyjemności, więc zmniejszenie porcji czy dieta tylko pogarszają sprawę.

Jessica Robbins miała dziewiętnaście lat, gdy tuż po zwycięstwie w brytyjskich mistrzostwach w taekwondo ze względu na postępującą chorobę kręgosłupa musiała pożegnać się marzeniami o udziale w zawodach olimpijskich. Kilka lat później uświadomiła sobie, że osiadła na mieliźnie z dala od wymarzonego sposobu życia. Miała prawie czterdzieści kilogramów nadwagi, walczyła z ustawicznymi bólami kręgosłupa, nienawidziła swojej pracy, nic więc dziwnego, że była w depresji. W roku 2004 odkryła NLP oraz hipnoterapię i dzięki tym skutecznym narzędziom wpół roku dokonała w sobie gruntownych zmian. Odzyskała kontrolę nad własnym życiem, nabrała pewności siebie i schudła. Uznała, że jako trener pełni sukcesu pomoże innym urzeczywistnić marzenia. Obecnie szkoli oraz inspiruje sportowców, artystów i ludzi interesu na całym świecie.

 
Schudnąć bez diety
Nie ma w tej chwili żadnych recenzji aby dodać własną kliknij tutaj


Share/Bookmark



Design - podręczniki, poradniki

Anatomia projektu ,Heler Steven, Ilić Mirko
Anatomia projektu współczesne projektowanie graficzne - wpływy i inspiracje
Heler Steven, Ilić Mirko ABE Marketing

Projektanci to myślące stworzenia; gromadzą w swoich głowach możliwie jak najwięcej materiału, jeszcze surowego, wymagającego dopiero "obróbki", a następnie tworząc, czerpią z niego. "Anatomia projektu" ukazuje, że nie ma rzeczy nieważnych, bo inspiracją może być wszystko źródła znane i nieznane, zupełnie oczywiste i zdawało by się - niekonsekwentne. Metaforycznie można by powiedzieć, że ta wyjątkowa książka dokonuje jakby sekcji 49 kompletnie ukończonych prac współczesnego graficznego designu. Jeśli zdejmiemy zewnętrzną powłokę, ukaże się szkielet, trzymający razem organa wewnętrzne - a żaden z nich nie może istnieć bez drugiego. Jeżeli usuniemy choćby jedną część, naruszymy całość projektu. To anatomiczne studium uczy, jak bardzo współczesne prace są powiązane z historią designu. Jeden motyw wywodzi się (lub zanika) z drugiego, jedna technika przeradza się w inną, lepszą. Pod zewnętrzną powierzchnią każdego plakatu, opakowania, okładki książki czy billboardu kryje się twórcze DNA, które określa i wyjaśnia, dlaczego dany projekt wygląda właśnie tak, a nie inaczej.



Eduardo Mendoza

Niezwykła podróż Pomponiusza Flatusa ,Mendoza Eduardo
Niezwykła podróż Pomponiusza Flatusa
Mendoza Eduardo ZNAK

Latający cyrk Eduardo Mendozy, czyli alternatywna historia początków naszej ery. Na wesoło. W roku I n.e. pewien niewydarzony rzymski patrycjusz Pomponiusz Flatus, filozof z zamiłowania, wprawny orator o duszy detektywa, przypadkiem trafia na rubieże Cesarstwa Rzymskiego, do Ziemi Świętej. Szuka źródła o cudownych właściwościach, ale jedyne, co znajduje, to problemy gastryczne i nieprzychylna mu karawana Arabów. Ograbiony, głodny i wycieńczony skutkami cudownego działania wody źródlanej, szuka ratunku wśród krajanów zamieszkujących Nazaret, ale z pomocą nieoczekiwanie przychodzi mu pewien miejscowy chłopiec. Dwunastolatek o imieniu Jezus zleca mu przeprowadzenie śledztwa w sprawie morderstwa, o które oskarżony został jego ojciec o imieniu Józef, a w którego winę nie wierzy ani syn, ani jego matka o imieniu Maria. Współczesny kryminał, wolterowska powiastka filozoficzna, komedia qui pro quo - Pomponiusz Flatus i Eduardo Mendoza proponują spojrzenie na początek naszej ery w nieco mniej zobowiązujący sposób.